2000年悉尼奧運會後，中國跳水傳奇伏明霞正式告別賽場。這位曾獲得四枚奧運金牌的"跳水皇後"，在巔峰時期選擇退役，開啟了人生的新篇章。
退役後的伏明霞並沒有像許多體育明星那樣繼續活躍在公眾視野中，而是選擇了一條更為低調的道路。2002年，她與香港前財政司司長梁錦鬆結婚，隨後定居香港，逐漸淡出公眾視線。
作為三個孩子的母親，伏明霞將大部分精力投入到家庭中。她曾在采訪中表示："現在我的身份首先是母親，然後才是曾經的運動員。"這位昔日的奧運冠軍過著相夫教子的普通生活，親自接送孩子上下學，參加家長會，為家人準備飯菜。
盡管遠離賽場，伏明霞仍保持著對體育事業的熱愛。她偶爾會出席一些慈善活動和體育推廣項目，但始終保持低調作風。與許多退役後頻繁參加商業活動的運動員不同，伏明霞更願意將時間留給家人。
"跳水教會了我堅持和專注，現在我把這些品質用在了家庭教育上。"伏明霞這樣描述自己的人生轉變。從萬眾矚目的奧運領獎台到平凡的家庭生活，她成功完成了角色轉換，用另一種方式延續著自己的精彩。
如今，伏明霞過著簡單而充實的生活，她的故事詮釋了一個優秀運動員在退役後如何找到新的人生坐標，在平凡中活出不平凡的精彩。
