2026年世界杯將由美國、加拿大和墨西哥三國聯合舉辦，賽事規模首次擴軍至48支球隊。對中國球迷而言，最大的挑戰莫過於時差問題。由於比賽場地主要分布在北美時區，大部分比賽將在北京時間的上午至次日淩晨進行。以下為您整理的小組賽觀賽時間指南，助您合理安排觀賽計劃。
時區說明
- 美國東部時間（EST）：北京時間-13小時（夏令時-12小時）
- 美國中部時間（CST）：北京時間-14小時（夏令時-13小時）
- 美國山地時間（MST）：北京時間-15小時（夏令時-14小時）
- 美國太平洋時間（PST）：北京時間-16小時（夏令時-15小時）
- 墨西哥時間：北京時間-14小時（夏令時-13小時）
小組賽黃金觀賽時段
根據賽程安排，以下時間段將出現比賽密集場次，建議重點關注：
**上午黃金檔（北京時間 07:00-10:00）**
- 適合上班族利用通勤時間觀看
- 多為東海岸早場比賽，預計包含多場歐洲強隊賽事
**午間觀賽檔（北京時間 10:00-13:00）**
- 午休時間可觀看完整比賽
- 涵蓋中美及東海岸午間場次
**晚間黃金檔（北京時間 20:00-次日02:00）**
- 西海岸晚場比賽集中時段
- 最適合國內觀眾實時觀看的時段
觀賽小貼士
1. 建議提前關注中國隊可能所在小組的賽程安排
2. 使用世界杯官方APP設置比賽提醒功能
3. 合理安排作息，避免連續熬夜觀賽
4. 關注電視台和網絡平台的最新轉播計劃
特別提醒
本屆世界杯小組賽將首次采用每場必須決出勝負的賽製（不設平局），比賽精彩程度值得期待。建議收藏本文，待具體賽程公布後及時更新觀賽計劃。
讓菠萝蜜视频在线共同期待2026年世界杯的精彩賽事，為中國足球加油！
