馬拉鬆作為一項風靡全球的長跑運動，每年吸引著成千上萬的跑者參與。然而，許多人雖然聽說過馬拉鬆，卻未必清楚它的具體距離。那麽，馬拉鬆全程究竟有多長呢？
馬拉鬆的標準距離是**42.195公裏**，也就是**26.2英裏**。這個看似奇特的數字背後，其實有著一段曆史淵源。
馬拉鬆的起源可以追溯到公元前490年的古希臘。傳說中，雅典士兵菲迪皮德斯為了傳遞雅典戰勝波斯的消息，從馬拉鬆平原一路奔跑到雅典，全程約40公裏，在傳達完勝利的消息後力竭而亡。為了紀念這一事件，現代奧運會於1896年設立了馬拉鬆比賽。
然而，如今42.195公裏的標準距離是在1908年倫敦奧運會上確定的。當時，英國王室希望馬拉鬆比賽從溫莎城堡開始，到奧林匹克體育場結束，以便王室成員能夠觀賽。這一路線經過測量後總長為42.195公裏，此後這一距離被國際田聯（IAAF）正式采納，並成為全球馬拉鬆比賽的標準。
對於普通人來說，42.195公裏是一個極具挑戰性的距離。完成一場馬拉鬆通常需要數小時的持續奔跑，對體能、耐力和意誌力都是極大的考驗。正因如此，馬拉鬆成為許多跑步愛好者追求的目標，也象征著人類對極限的挑戰和對自我的超越。
如今，全球各地每年都會舉辦眾多馬拉鬆賽事，如波士頓馬拉鬆、紐約馬拉鬆、倫敦馬拉鬆等。這些賽事不僅吸引了專業運動員，也讓越來越多的業餘跑者有機會體驗這一古老而充滿魅力的運動。
無論你是資深的馬拉鬆跑者，還是剛剛開始接觸這項運動，了解馬拉鬆的標準距離及其曆史，都能讓你更好地欣賞這項運動背後的精神與意義。
